Kebiasaan Ini Bisa Membuat Mata Merah

By On Rabu, Januari 11th, 2017 Categories : Kesehatan

Kebiasaan Ini Bisa Membuat Mata Merah

mata merah

Terjadinya mata merah itu sangat tidak enak menurut saya apalagi pada saat bangun tidur, mau keluar rumah aja jika memandang suasanya yang banyak cahaya di luaran rumah mata akan terasa perih sekali tidak tahan melihat sinar matahari, tetapi itu hanyalah sementara saja.

Kebiasaan yang sering sekali membuat mata menjadi merah adalah kurang tidur, tapi tidak hanya itu saja yang membuat mata merah banyak hal lainnya juga.

kenali lah beberapa kebiasaan ini di bawah ini untuk menjaga kesehatan mata kita dari sekarang, yang di kutip dari laman prevention sebagai berikut.

1. Perokok aktif atau pasif

Rokok dapat menyebabkan pembuluh darah di mata menjadi mengecil di mana membuat lapisan mata menjadi kering. Untuk itu, usahakan agar mata mendapatkan udara segar dengan menjauh dari asap rokok agar membuat pembuluh darah mata kembali melebar.

2. Berenang

Garam di air laut dapat membuat mata menjadi merah. Kolam renang juga mengandung bahan kimia yang dapat membunuh bakteri baik di mata sehingga membuatnya iritasi. Jika hal ini terasa menganggu, bilas mata dengan obat tetes mata untuk mengurangi iritasi.

3. Obat medis

Beberapa obat medis seperti antihistamin, obat tidur, anticemas, dan penahan nyeri dapat menyebabkan mata kering dan merah. Jika terasa tidak nyaman, segera gunakan obat tetes mata secukupnya.

4. Kurang tidur

Mata membutuhkan waktu untuk ditutup dalam periode tertentu agar lapisan air mata bisa beregenerasi. Usahakan untuk mendapatkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam agar membuat mata tetap lembab.

5. Bakteri atau virus

Mata yang terinfeksi membuatnya nampak merah dan bengkak. Segera temui dokter untuk menemukan penyebabnya agar ditangani sesuai permasalahan yang terjadi.

6. Mata kering

Mata yang kering dapat menyebabkan iritasi dan memerah. Biasanya terjadi pada lansia dan juga jika pada anak muda yang sering menatap layar komputer atau ponsel terlalu lama. Untuk mencegahnya, usahakan agar mata berkedip sesering mungkin saat menatap layar.

Pasti kalian sudah tau hal ini, maka jagalah mata kita dari sekarang, karena mata kita juga sangat berperan penting terhadap aktivitas yang kita jalankan sehari hari.

Kebiasaan Ini Bisa Membuat Mata Merah | httpdnet | 4.5